American Heart Assn.’nin baş bilim ve tıp sorumlusu Dr. Mariell Jessup, Pazartesi gecesi bir NFL maçında Buffalo Bills güvenliği Damar Hamlin’in kalbinin durmasına neyin neden olduğunu kesin olarak söyleyemediğini söyledi. Ama bir şeyden emindi: “Herkesin kalp masajı yapmayı bilmesi gerekiyor.”
Hamlin’in ani çöküşü ailesi, takımı ve genel olarak sporcuları için travmatik oldu. Ancak daha fazla Amerikalıyı kardiyopulmoner resüsitasyonda ustalaşmaya teşvik ederse, bu oldukça umut verici bir astar olacaktır.
Kayıt için:
14:12 5 Ocak 2023Bu makalenin önceki bir versiyonuna eşlik eden bir fotoğraf yazısı, okulun Kuzey Hollywood’daki Madison Ortaokulu olarak yanlış bir şekilde tanımlandı. Oceanside’daki Madison Ortaokulu.
Güney Kaliforniya’da, CPR’nin nasıl uygulanacağı ve otomatik bir harici defibrilatör veya AED ile birinin kalbinin nasıl yeniden başlatılacağı konusunda yüzlerce kurs mevcuttur. Araştırmalar, bir veya her iki tedavi biçimine hızlı erişimin, bir kalp durmasından kurtulma şansını önemli ölçüde artırdığını gösteriyor.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, hastane dışında kalp krizi geçiren insanların yaklaşık %90’ının öldüğünü tahmin ediyor. Bununla birlikte, CDC web sitesinde, CPR ilk birkaç dakika içinde gerçekleştirilirse, “kişinin hayatta kalma şansını ikiye veya üçe katlayabilir” diyor.
Jessup, MedPage Today ile yaptığı bir röportajda, “Bir hayat kurtarma şansına nerede sahip olacağınızı asla bilemezsiniz,” dedi. “Yani bu trajedi sırasında bir şey öğreneceksek, o da CPR’yi öğrenmektir.”
CPR nedir?
Birinin kalbi durduğunda, oksijen açısından zengin kanın vücudunun en uzak noktalarına dolaşımı da durur. Bu, merkezi sinir sisteminin komutanı rolünü yerine getirmek için kana ihtiyaç duyan ve vücuttaki kaslara ve sinirlere sinyaller gönderen beyin için özellikle kötüdür.
UC Santa Barbara’nın Science Line sitesi, “Oksijen alımının kesilmesinin hemen ardından beyin hücreleri yok olmaya başlar” diyor. Site, beynin hasar görmeden önce yalnızca üç ila altı dakikalık oksijen kaybı sürdüğünü de ekliyor.
CPR, kalbin pompalama hareketini taklit ederek, kalp krizi geçiren bir kişinin içinde tekrar kan dolaşımını sağlar. Amerikan Kalp Assn. biri tıp uzmanları ve diğer eğitimli personel için, diğeri ise sıradan seyirciler için olmak üzere iki yaklaşımın ana hatlarını çiziyor:
- Eğitimli acil yardım sağlayıcıları, her iki nefes için 30 kompresyon uygulayarak göğüs kompresyonları ile ağızdan ağza solunum sağlama arasında geçiş yapmalıdır.
- Diğer herkes, eğitimli yardım gelene kadar göğüs kompresyonları yapmaya teşvik edilir.
CPR’ye hemen başlamak çok önemlidir; kalp derneğine göre, gecikmenin her dakikası hayatta kalma şansını %10 azaltır. Yine de yapmanız gereken ilk şey, birinden 911’i aramasını ve bir defibrilatör bulmasını istemektir (biraz daha fazla bilgi vereceğiz).
Kalp derneği, CPR’ye “yalnızca eller” yaklaşımının, kalp durması yaşayan gençlere veya yetişkinlere yardım etmenin basit ama etkili bir yolu olduğunu söylüyor. Bunu yapmak için, bir elinizin iç kısmını kişinin göğsünün ortasına koyun, diğer elinizi üstüne koyun, ardından sertçe aşağı bastırın ve göğsün geri dönmesine izin verin. Bunu dakikada yaklaşık 120 kez hızlı bir şekilde yapmanız gerekecek.
EMT’ler gelene kadar durmayın.
Bu size göz korkutucu geliyorsa veya bebekler ve çocuklar için CPR’yi nasıl ayarlayacağınızı öğrenmek istiyorsanız biraz eğitim alın. Çok sayıda kuruluş, genellikle birkaç saat içinde tamamlanabilen CPR sınıfları sunar.
Eğitim bulmanın iki yolu, Amerikan Kızıl Haçı’nın ders programlarını araştırmak veya American Heart Assn.’nin onaylı eğitim merkezleri listesine başvurmaktır.
Kaç tane hayat kurtarıcı becerinin öğretildiğine bağlı olarak, maliyetler 40 dolardan az ile 100 dolardan fazla arasında değişir. Daha düşük fiyatlı sınıflar, yalnızca çevrimiçi eğitim verme eğilimindedir.
Federal İş Sağlığı ve Güvenliği İdaresi standartlarını karşıladığınızı gösteren bir sertifika istiyorsanız, en azından biraz uygulamalı eğitime ihtiyacınız olacak. Kızıl Haç’a göre bu tür sertifikalar, yenilenmeleri gerekmeden önce iki yıl geçerlidir.
AED nedir?
Tıp uzmanlarına göre, göğüs kompresyonları yapmak birini hayatta tutabilir, ancak ani kalp durmasına giden bir kalbi yeniden çalıştıramaz. Bunun için, kalp atışını eski haline getirebilen elektrik şokları vermek için otomatik bir harici defibrilatöre ihtiyacınız olacak.
Kalp derneğine göre, halka açık bir yerde kalp krizi geçiren kişilerin, ilk müdahale ekipleri gelmeden önce bir görgü tanığı kalbini AED ile yeniden çalıştırırsa, hayatta kalma olasılığı iki kattan fazladır. Bu bulgu, 2018’de yayınlanan ve hastane dışında yaşanan kalp durmalarının %60’ının AED ile tedavi edilebileceğini (hepsi olmasa da) bulan Kanadalı bir çalışmadan geldi.
AED’ler, bir kişinin çökmesine çılgınca düzensiz bir kalp ritminin mi yoksa tam bir kalp durmasının mı neden olduğunu analiz edebilir ve ardından doğru türde şok verebilir. CPR’de olduğu gibi, zaman çok önemlidir; defibrilatör işini ne kadar erken yaparsa, iyileşme şansı o kadar artar.
Kızıl Haç’ın web sitesi, bir yetişkinde veya en az 8 yaşında ve en az 55 pound ağırlığındaki bir çocukta AED kullanmak için şu adımları önerir:
- Cihazı açtıktan sonra, kişinin göğsünü örten tüm giysileri çıkarın ve nemi silin.
- Cihazın iki pedi birbirine temas edemez; biri göğsün sağ üst tarafına ve diğeri sol alt tarafa, koltuk altından birkaç inç aşağıya (veya gerekirse pedlerin dokunmasını önlemek için kürek kemiklerinin arkasına) gider.
- Pedlerin AED’ye bağlı olduğundan emin olduktan sonra cihazın analizini yapmasına izin verin ve şok vermeye hazırlanın. Ardından kimsenin kişiye dokunmadığından emin olun, “temizle” deyin ve şok düğmesine basın. Ardından, hemen CPR’ye devam edin.
Yine, bu gözünüzü korkutuyorsa, CPR sınıfının bir parçası olarak AED kullanımı konusunda eğitim alabilirsiniz. Kızıl Haç, American Heart Assn aracılığıyla bir sınıf bulabilirsiniz. veya “Yakınımdaki CPR ve AED eğitimi” için çevrimiçi arama yaparak.
Gıda ve İlaç İdaresi’nin tavsiyesine göre AED’ler ofisler, okullar, alışveriş merkezleri, marketler ve havaalanları dahil olmak üzere birçok halka açık yere monte edilmiştir. Ne yazık ki, onları Google Haritalar’da arayamazsınız.
Dava açma konusunda endişelenmeme gerek var mı?
İyi niyetle yardım etmeye çalışırsan hayır. Kaliforniya yasası, yardım ücretsiz olarak sağlandığı ve “ağır ihmal veya kasıtlı veya kasıtsız suistimal teşkil eden bir eylem veya ihmal” içermediği sürece, acil ve acil olmayan yardım sağlayan kişileri dava edilmekten korur.
Haberler Utility Gazetecilik Ekibi Hakkında
Bu makale Haberler’ın Yardımcı Gazetecilik Ekibindendir. Misyonumuz, sorunları çözen, soruları yanıtlayan ve karar vermeye yardımcı olan bilgiler yayınlayarak Güney Kaliforniyalıların yaşamları için vazgeçilmez olmaktır. Mevcut Times aboneleri ve geçmişte ihtiyaçlarını haberimiz tarafından karşılamamış çeşitli topluluklar dahil olmak üzere Los Angeles ve çevresindeki izleyicilere hizmet veriyoruz.
Size ve topluluğunuza nasıl faydalı olabiliriz? E-posta hizmeti (at) Haberler veya gazetecilerimizden biri: Matt Ballinger, Jon Healey, Ada Tseng, Jessica Roy ve Karen Garcia.