Psikologlar Taylor Swift'inki gibi ayrılık şarkılarını neden sevdiğimizi açıklıyor

Peace Hug

New member
Belki de daha önce hiç bu kadar çok kişi, kalp kırıklığıyla dolu bir şey için bu kadar istekli olmamıştı.

Taylor Swift'in adanmışlarından oluşan bir ordu, aktör Joe Alwyn'le olan meşhur altı yıllık özel ilişkisine, özellikle de bu ilişkinin sona ermesine dair bakış açısına dair fikir edinme umuduyla onun yeni albümü “The Tortured Poets Departmanı”nı sabırsızlıkla bekliyordu.

Swift teslim ediyor. 14 kez Grammy Ödülü sahibi sanatçı, “Fresh Out the Slammer” adlı parçada “Yıllarca emek, kilitler ve tavanlar / Nasıl hissettiğinin gölgesinde” geçirdiğini söylüyor. “So Long, London” adlı başka bir şarkıda ise “CPR'yi durdurdum, sonuçta faydası yok / Ruh gitti, bir daha kendimize gelemeyecektik” diye anlatıyor. (Ayrıca 1975 İngiliz grubundan diğer şarkıcı Matty Healy ile yaşadığı kısa süreli duruma da birkaç şarkı ayırıyor.)

“Şarkı yazmak aslında beni hayatımın içinden geçiren bir şey ve 'Tortured Poets'ta şarkı yazmaya ihtiyaç duyduğumdan daha fazla ihtiyaç duyduğum bir albüm hiç olmadı.” Swift itiraf etti Eras turnesi Şubat ayında Avustralya'nın Melbourne kentinde çalındığında bir izleyici kitlesine.

Bir ayrılık albümünü benimsemek korkunç bir şey gibi görünebilir. Ancak psikologlar ve bilişsel bilimciler, kötüye giden ilişkilerle ilgili şarkıların aslında dinleyicilere pek çok fayda sağlayabileceğini söylüyor.

Arizona Üniversitesi'nde evlilik ayrılığının ve boşanmanın sağlığı nasıl etkilediğini inceleyen psikoloji profesörü David Sbarra, “İnsanlar romantik bir ayrılık yaşadıklarında kendilerini çok yalnız hissediyorlar” dedi. “Kendilerini çok yalnız hissediyorlar ve ayrılıklarını karakterize eden benzersiz bireysel koşulların özellikle korkunç olduğunu düşünüyorlar.”

Olivia Rodrigo'nun ilk albümü “Sour”da ölüme mahkum bir ilişki hakkındaki sözlerinin duygusal özgünlüğüne derinlemesine bir inceleme yapan Sbarra, bir ayrılık şarkısının bunu değiştirebileceğini söyledi.

“Şarkılar, deneyimimizi normalleştirmede, bize bu kadar tuhaf, sıradışı, çarpık bir insan olmadığımızı hissettirmede güçlü bir rol oynuyor” dedi.

Gerçekten de, ergenlik çağının sonlarına ulaşan neredeyse herkes, romantik bir ilişkinin sona ermesini yaşamış ve buna eşlik eden çok çeşitli duygulara katlanmıştır.

Müziğin insanlar için neden önemli olduğunu araştıran Avustralya'nın Queensland kentindeki Bond Üniversitesi'nden psikolog Bill Thompson, “Şarkılar duyguları onaylama, onaylama ve dinleyiciye yalnız olmadıklarını hatırlatma işlevi görüyor” dedi. “Ayrılmayla ilgili duygular evrenseldir. Her ne kadar acı verici olsa da bunlar insan olmanın doğal bir parçası.”

Thompson, aşk şarkısı ve buna bağlı olarak ayrılık şarkısı kavramının genlerimize yazılmış olabileceğini söyledi. Kuşların potansiyel eşlerine serenat yaptığı biliniyor; fareler, kambur balinalar ve diğer türler ise partnerlerini etkilemek için seslendirmeler yapıyor.

“Yani atalarımız arasında müzik, eş seçiminde ve kur yapmada rol oynamış olabilir” dedi. “Aşk ve flörtle ilgili şarkıların yaygınlığının bu atalardan kalma işlevin bir kalıntısı olması mümkün.”

Mezopotamya'daki Sümerler MÖ 2000 civarında bir aşk şarkısı tasarladılar ve Eski Mısır bilim adamları çömleklere kazınmış ve papirüs tabakalarına yazılmış aşk şarkıları buldular. Ancak ilk ayrılık şarkısının ne zaman ortaya çıktığı belli değil.

Uzmanlar, ayrılık şarkılarının neden bu kadar gizemli olduğunu söylüyor.

“Ayrılıklar kesinlikle zengin bir duygu karışımına ilham veriyor” dedi Arianna Galligherlisanslı bir klinik sosyal hizmet uzmanı ve Stres, Travma ve Dayanıklılık programı Ohio Eyalet Üniversitesi Wexner Tıp Merkezi'nde. “Birçok insan için müzik dinlemek, kendi duygusal deneyimlerini çözümlemelerine yardımcı oluyor.”



Bazen bir ayrılık şarkısı rahatlatıcı olabilir. Burada Taylor Swift, Ağustos 2023'te Inglewood'daki SoFi Stadyumu'ndaki performansı sırasında gücünü gösteriyor.

(Allen J. Schaben / Los Angeles Times)



Üzüntü genellikle bir ayrılık şarkısındaki birincil duygudur. Ama kesinlikle tek değil.

Swift'in “All Too Well” şarkısının 10 dakikalık versiyonu bir dizi güçlü duyguyu çağrıştırıyor; bunlar arasında “ilişkinin sonundaki üzüntü, geçmişteki aşka dair nostalji, ilişkinin başarısız olmasından duyulan pişmanlık, terk edilmeye duyulan öfke, erkek arkadaşın ona olan kızgınlığı” yer alıyor. Waterloo Üniversitesi'nden filozof ve bilişsel bilim adamı Paul Thagard, yakında çıkacak olan “Düşler, Şakalar ve Şarkılar” kitabında şöyle yazıyor: “Düşler, Şakalar ve Şarkılar.”

Thagard bir röportajda “Bunun muhteşem bir şarkı olduğunu düşünüyorum” dedi. “Bunun bu kadar muhteşem bir şarkı olmasının nedeni, birçok farklı duyguyu aktarmayı başarmasıdır.”

Bir ayrılık şarkısındaki duyguların olumsuz olması gerektiğini söyleyen bir kural yok. Galligher, eğer bir ilişki uyumsuzsa, hatta zehirliyse, sona erdiğinde bunu kutlamanın uygun olduğunu söyledi.

Benzer şekilde, üzüntüyle dolu bir ayrılık şarkısı, başka türden bir kayıpla başa çıkmaya çalışan, sağlam bir ilişki içinde olan bir dinleyicide yankı uyandırabilir.

Galligher, “Üzüntü yalnızca ayrılıklara özgü değildir” dedi. “Bazen görünüşte bir ayrılıkla ilgili olan bir şarkıyı dinlemek yararlı olabilir, ancak içinizdeki üzüntüyü bilen bir şeye erişmenize yardımcı olur.”

Bir anma törenine giderken Adele'in “Someone Like You” şarkısının radyoda çaldığını hatırladı.

“Mükemmel işlevsel bir ilişki içindeydim, çok mutlu bir çifttim ve kendimi şarkının arkadaşımın kaybıyla ilgili hüznü ve kederinden yararlanırken buldum” dedi. “Bu duygulara erişebilmek gerçekten çok faydalı oldu.”

Thompson, bir ayrılık taze ve acının derin olduğu durumlarda, şarkının dinleyicinin duygularını onaylayıp onaylayarak, duygularını işlemesine yardımcı olarak ve onlara yalnız olmadıklarını hatırlatarak “sanal bir empatik arkadaş” görevi görebileceğini söyledi.

“Avantajı, istenmeyen tavsiyeler almamanızdır” dedi. “Müzik tam da sizin için oradadır ve destekleyicidir.”

Thagard da aynı fikirde: “Bir şarkıdan hiçbir hüküm çıkarılamaz.” (Swift'in kalbini kıran şanssız adamlardan biri değilseniz.)

Ayrıca Sbarra, ayrılık şarkılarını tekrarlamanın, romantik bir ayrılıkla ilişkili duyguların yoğunluğunu azaltan “alışkanlık sürecinin” bir parçası olabileceğini söyledi. Bazı insanlar başka biriyle ayrılıkları hakkında konuşmaya hazır olmadan önce bunu gerekli bulabilirler.

Galligher, “Bazen insanların kendi duyguları üzerinde düşünmeye biraz zaman ayırması gerekir” dedi. “İç gözlem yapmak için biraz yalnız kalmak gerçekten faydalı olabilir ve sonra başkalarıyla bağlantı kurmaya çalışırsınız.”

Ayrılık şarkılarının sunduğu onca şeye rağmen hâlâ çok fazla iyi şeye sahip olmak mümkün. Araştırmalar, hüzünlü müzik dinlemenin, hüzünlü insanları üzüntüleri üzerinde düşünmeye teşvik ederek daha da üzgün hissetmelerine neden olabileceğini buldu.

Sbarra, “Bunun sonuçta size yardımcı mı yoksa zarar mı verdiği konusunda ateşinizi ölçmelisiniz” dedi.

Bununla birlikte, ayrılık şarkılarını dinlemek, acı veren bir olaydan uzaklaşmanın sağlıklı bir yolu olabilir.

“Bu sen değilsin” dedi. “Taylor Swift'im.”