Sinirsel Gerginlik Nedir?
Sinirsel gerginlik, modern yaşamın getirdiği stres, anksiyete, yoğun iş temposu ve toplumsal baskılarla artan bir durumdur. İnsan vücudu, çeşitli içsel ve dışsal etmenlere karşı tepkiler verirken, sinirsel gerginlik de buna bağlı olarak ortaya çıkar. Beynin uyarılması...